Tadi ziarah seorang lagi kawan lama. Dia antara orang yang aku selalu berjalan sejak aku balik ke sini tahun ini. Lama gak tak jumpa dia. Dia kata aku makin sihat.
Hmmm, memang aku makin sihat. Sebab aku kurang bersenam. Atau sebab aku kurang aktif bergerak. Nampaknya, aku kena aktif bergerak semula.
Tapi, kat sini aku mudah utk dapatkan makanan, tak seperti dahulu... aku terpaksa makan pasta di pagi hari, pasta di tengah hari (kekadang coklat bar sahaja), tapi sekarang nasi lemak di pagi hari, nasi berlauk di tengah hari .... manakan tak sihat. ...
Ehe, nampaknya kena kurangkan sikit jisim badan ni.
Hmmm, memang aku makin sihat. Sebab aku kurang bersenam. Atau sebab aku kurang aktif bergerak. Nampaknya, aku kena aktif bergerak semula.
Tapi, kat sini aku mudah utk dapatkan makanan, tak seperti dahulu... aku terpaksa makan pasta di pagi hari, pasta di tengah hari (kekadang coklat bar sahaja), tapi sekarang nasi lemak di pagi hari, nasi berlauk di tengah hari .... manakan tak sihat. ...
Ehe, nampaknya kena kurangkan sikit jisim badan ni.
Comments